កិច្ចការសំខាន់៥យ៉ាង ត្រូវតែធ្វើរាល់ព្រឹក

វាពិតជាចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ការថែទាំសុខភាព។ បើទោះបីជាអ្នករវល់ខ្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើរឿងទាំង៥ខាងក្រោមដែលជួយឱ្យធ្វើឱ្យស្មារតី

T TNAOT

៥ ក្បាច់នេះហាត់សម្រកកន្លែងដែលលើសជាតិខ្លាញ់ចេញ

ខ្លាញ់អាចមានកកកុញគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរាងកាយប៉ុន្តែមានកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កើនលទ្ធភាពរក្សាខ្លាញ់នៅតំបន់ត្រគាកខ្នងនិងពោះ។

T TNAOT

សក់ជ្រុះក្បាលទំពែកឈប់ខ្វល់ទៀតទៅ វិធីទាំងនេះអាចជួយអ្នកបាន

បញ្ហាពេលឆ្លុះកញ្ចក់សិតសក់ និងពេលងូតទឹកកក់សក់ជ្រុះសក់ទាំងដៃៗកើតឡើងលើគ្រប់មនុស្សទូទៅ ជាពិសេសចំពោះអ្នកចុះទម្ងន់ខ្លាំង សម្រាលកូនរួច ស្ត្រេសប្រចាំថ្ងៃ

T TNAOT

៤ តិកនិកងាយៗសម្រាប់ជំនួយនារីៗពេល Make Up

បច្ចុប្បន្នតែងតែតុបតែងមុខពេលចេញទៅក្រៅ ទៅធ្វើការ ឬមានកម្មវិធីជួបជុំដែរទេ? បើសិនជាបែបនេះ ប្រាកដណាស់ថាអត្ថបទមួយនេះអាចជួយមិត្តនារីឲ្យកាន់តែមានភាពងាយស្រួល

T TNAOT

អស់បារម្ភ! បន្លែផ្លែឈើ 9ប្រភេទដែលជួយផលិតខូឡាជែនដល់រាងកាយ!

ខូឡាជែនគឺជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលបានផ្តល់ឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អភ្លឺទន់រលោង។ ។ នៅពេលយើងមានវ័យកាន់តែចាស់ការផលិតនៃខូឡាជែន

T TNAOT

ប្រេង ២ ប្រភេទអាចលាបបំបាត់និងការពារស្បែកជ្រួញលើផ្ទៃមុខកុំឲ្យចាស់ជាងវ័យ

អាយុកាន់តែកើនស្នាមជ្រីវជ្រួញកាន់តែលេចចេញលើផ្ទៃមុខជាពិសេសត្រង់កន្ទុយហ្នឹងតែម្ដង ហើយបច្ចុប្បន្នមិនចាំបាច់អីដល់មនុស្សមានវ័យចំណាស់៣៥ ទៅ ៥០

T TNAOT

ហេតុផលដែលមនុស្សស្រីចូលចិត្តប្រើឧបករណ៍សិច ជាជាងរបស់ពិត

គ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។ ចំណេះដឹងផ្លូវភេទ ជារឿងល្អដែលអាចឱ្យមនុស្សទូទៅស្វែងយល់កាន់តែច្បាស់ពីកត្តាផ្សេងៗដែលអាចកើតមាន។ វាជារឿងប្រក្រតី

T TNAOT

អាហារល្អបំផុតទាំង១០ប្រភេទដែលត្រូវទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីធ្វើឱ្យទារកឆ្លាតវាងវៃ!

ជាទូទៅអំឡុងពេលដែលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគ្រូពេទ្យតែងណែនាំឱ្យញាំប្រភេទថ្នាំវីតាមីន D

T TNAOT

ឥណ្ឌូនេស៊ីបញ្ឈប់ការនាំចេញអាហារគ្រឿងសមុទ្ររបស់ក្រុមហ៊ុនមួយទៅឱ្យចិន ដោយសារបញ្ហានេះ

ហ្សាការតា៖ ប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ីបានផ្អាកការនាំចេញគ្រឿងសមុទ្ររបស់ក្រុមហ៊ុន PT Putri Indah ទៅកាន់ប្រទេសចិន

T TNAOT

និស្សិតខ្មែរនៅរុស្ស៉ីម្នាក់ទៀតហើយ រកឃើញឆ្លងជំងឺកូវីដ ១៩

ស្ថានទូតកម្ពុជាប្រចាំប្រទេសរុស្ស៉ី បានឲ្យដឹងថា និស្សិតខ្មែរម្នាក់ដែលកំពុងសិក្សានៅប្រទេសរុស្ស៉ី បានឆ្លងជំងឺកូវីដ១៩។ នេះបើតាមលិខិតជូនដំណឹងរបស់ស្ថានទូត

T TNAOT

ទីក្រុងយ៉ាំងហ្គោនត្រូវបានបិទទ្វារ ក្រោយផ្ទុះឡើងនៃការឆ្លងកូវីដ-១៩ ជាច្រើនករណី

មីយ៉ាន់ម៉ា៖ ទីក្រុងយ៉ាំងហ្គោននៅប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា ចំនួននៃអ្នកឆ្លងកូវីដ-១៩ កំពុងមានការកើនឡើងខ្លាំងរហូតឈានដល់ការបិទទ្វារទីក្រុងនេះទាំងស្រុង

T TNAOT