“ស្បែក​ធំ​” ល្ខោន​សម្បត្តិ​បេតិកភណ្ឌ​ពិភពលោក​របស់​កម្ពុជា​មាន​អាយុ​២០០០​ឆ្នាំ

ល្ខោន​ស្រមោល​ស្បែក​ធំ គឺជា​សិល្បៈ​​មួយ​បែប​មានកំណើត​តាំង​ពី​ស​.​វ​ទី​១មក​​ ដែល​តាម​ការ​ប៉ាន់ស្មាន​គឺ​មាន​ប្រភព​មក​ពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌា​ភាគ​ខាង​ត្បូង​

អាហារគួរ ដែលលោកអ្នកគួរកាត់បន្ថយទទួលទានក្នុងរដូវភ្លៀង

សុខភាព៖ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលទានអាហារ ក្នុងរដូវភ្លៀង ជួយឱ្យយើងចៀសផុតពីជម្ងឺផ្សេងៗ។ ខាងក្រោមនេះ ជាការណែនាំពីប្រភេទអាហារមួយចំនួន ដែលគួរ

ឆាសៀងផ្អែមសាច់ជ្រូកបីជាន់និងពងទា

#ឆាសៀងផ្អែមសាច់ជ្រូកបីជាន់និងពងទា​ងាយស្រួលធ្វើចំណាយថវិកាតិចចំណែករស់ជាតិវិញគឺថាឆ្ងាញ់ម៉ង។ #គ្រឿងផ្សំ -សៀងផ្អែម,សាច់បីជាន់,ស៊ុត​ ខ្ទឹមស​ ស្លឹកខ្ទឹម