មិត្តនារីៗដែលមានទំងន់ច្រើនតែងតែពិបាកចិត្តមិនដឹងមានវិធីណាធ្វើឱ្យស្រក ទាំងនេះជាវិធីងាយៗខ្លីៗស្រួលអនុវត្តដោយគ្រាន់តែចំណាយពេល ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល៖

ក្បាច់ទាំងនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលមួយចំនួនដូចជា ខ្នងផ្នែកខាងស្តាំ និង ត្រគាគ៖

១ ដេកហើយដាក់ដៃលាតទៅលើក្បាលរបស់អ្នកដូចក្នុងរូបដំបូងគេ និងមានកូនដុំដែកតូចមួយផងដែរ

២ លើកជើងរបស់អ្នកឡើងឱ្យត្រង់ទៅលើ ហើយកន្ធែកជាងរាងអក្សរ V

៣ ចំណុចផ្តើមដំបូងគឺ ត្រគាគ និងជើងរបស់អ្នកត្រូវបង្កើតមុំ ៩០ ដឺក្រេជាមួយដងខ្លួនរបស់អ្នក

៤ ដៃត្រូវចាប់ជើងហើយងើឡើងលើ ត្រលប់ទៅទីតាំងដើមវិញហើយព្យាយាមរយៈពេលមួយនាទីម្តងទើបសម្រាកបន្តិច៕

from： https://tnaot.com/km/m/detail/article/9554418