សុខភាព៖ ប្រសិនបើលោកអ្នករមាស់ភ្នែកមិនឈប់ សូមកុំញីភ្នែកឱ្យសោះ ព្រោះវាធ្វើឱ្យភ្នែករមាស់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងពណ៌ក្រហមប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក។

ដូច្នេះ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ លោកអ្នកគ្រាន់តែយកត្រសក់ក្លាសេត្រជាក់ៗ កាត់ជាពីរចំណិតរួចយកមកបិតលើត្របកភ្នែក (បិតភ្នែករួចសឹមបិត) ត្រឹមតែពីរបីនាទី វានឹងធ្វើឱ្យបាត់រមាស់ត្រង់បរិវេណភ្នែក មិនតែប៉ុណ្ណោះវាថែមទាំងជួយព្យាបាល បញ្ហាភ្នែកក្រហមស្ងួតទៀតផង៕  

from： https://tnaot.com/km/m/detail/article/9277153