សុខភាព៖ ការស្រាវជ្រាវបានឱ្យដឹងថា ការដែលអ្នកទម្លាប់ប្រើត្រចៀក និងស្មាគៀបទូរស័ព្ទនៅពេលនិយាយទូរស័ព្ទ គឺមិនមែនជាទម្លាប់ល្អនោះទេ ព្រោះវាធ្វើប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, សរសៃឈាមក្បែរ-ក, បង្កឱ្យមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងប្រឈមបញ្ហាទាក់ទងនឹងសរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាដើម។  

ដូច្នេះ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ទម្លាប់មិនល្អនេះចោល ហើយទទួលទូរស័ព្ទ ឬនិយាយទូរស័ព្ទដោយធម្មតាវិញ ទើបមិនប្រឈមបញ្ហាសុខភាពដូចបានលើកឡើងខាងលើ៕ 

from： https://tnaot.com/km/m/detail/article/9226059