សុខភាព៖ បើយោងតាមអ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាព បានឱ្យដឹងថា ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ក្នុងការស្ពាយកាតាប ឬសាក់កាដូលើស្មាតែម្ខាង មិនមែនជាទម្លាប់ល្អនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាបណ្ដាលឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ដូចជា សាច់ដុំមានចលនាមិនស្រួល ដែលនាំឱ្យឈឺខ្នង សាច់ដុំ និងឈឺក្បាលជាដើម ។

ដូច្នេះ លោកអ្នកគួរតែស្ពាយកាតាប ឬសាក់កាដូ ដោយប្រើស្មាទាំងសងខាងរបស់លោកអ្នក ទើបមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាព ដូចបានរៀបរាប់ដូចខាងលើ៕

from： https://tnaot.com/km/m/detail/article/9390139